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SOPHROLOGUE CAYCÉDIENNE

… et PRATICIENNE EN RELATION D’AIDE, diplômée de l’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne, je reçois les enfants, les adolescents, les adultes et les couples au sein de mon cabinet à Paris.

Je propose une écoute bienveillante, humaine, sans jugement, et un travail d’accompagnement en sophrologie qui s’adaptera à votre demande : gestion du stress, burn-out professionnel ou parental, anxiété, confiance en soi, addictions, troubles du sommeil, dépression, haut potentiel, hypersensibles, transition de vie et changement, maladie, parentalité, études : de l'école primaire aux études supérieures, préparation aux examens et concours, couple : retrouver l'harmonie, ou tout simplement une démarche de questionnements et d’évolution.

Guidé par une volonté de qualité et d’ouverture, son essence est mon plaisir de transmettre, de contribuer à l’évolution des personnes et des organisations dans un contexte de vie - à la maison, à l’école et au travail - où les difficultés et les problématiques sont de plus en plus présentes au quotidien.

Ma pratique se base sur mon expérience, mes formations et perfectionnements dans différentes thématiques afin de proposer un accompagnement complet qui puisse répondre à la demande de chacun.

Le moyen : des séances individuelles ou en groupe, au cabinet, à domicile, en entreprise, ou encore à distance, appuyées sur l’entraînement à la sophrologie telle qu’elle est définie et développée par son fondateur, le Pr Alfonso Caycedo.

La sophrologie n’est pas, comme on le croit parfois, une simple relaxation ou encore, de la respiration. Le sophrologue s’appuie, en effet, sur la détente du corps, mais celle-ci est une porte d’entrée qui permet de démarrer un travail plus profond. La Sophrologie Caycédienne est une méthode très structurée, précise et progressive, aux nombreuses techniques. C’est dans cette palette que je vais puiser ce qui est adapté à chacun, parce que chacun est unique.

Se faire accompagner est important dès lors qu’une problématique apparait afin d’éviter qu’elle ne se transforme en pathologie. Lorsqu’on commence à mal dormir, par exemple, on peut faire la sourde oreille ou prendre des somnifères. Mais on risque de cheminer vers une “ conscience pathologique “. Il s’agit de permettre à la personne, grâce à la méthode, de mieux prendre soin d’elle, d’acquérir une nouvelle autonomie, dans cette rencontre avec soi.

Choisir un sophrologue, c'est avant tout une rencontre avec une personne et non avec une méthode, c'est sentir un espace de confiance possible et la liberté d'y évoluer à son rythme sans le risque d'être jugé. C’est à la base même de tout travail.

DÉONTOLOGIE & VALEURS

Ecoute, Bienveillance, Empathie, Respect constituent quatre valeurs clés à la base de ma pratique de la Sophrologie Caycédienne.

Dans le respect du code de déontologie de la Sophrologie Caycédienne, je suis tenue à la confidentialité et au secret professionnel.

MON PARCOURS

PERFECTIONNEMENTS

•Programme Mieux-être & Sophrologie

•Sophro’pédagogie sur l’Équilibre du Sommeil

•Sophrologie & Haut Potentiel chez l’enfant et l’adolescent

•Programme Valeurs, Études & Sophrologie

•Programme Training Santé

•Programme Couple & Sophrologie

•Prévention des Risques Psychosociaux

FORMATIONS

•Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne
2ème et 3ème cycle - Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne, Sofrocay
1er cycle - Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris

•Praticienne en relation d’aide
Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris

  • Membre de Sofrocay, Académie Internationale de la Sophrologie Caycédienne

  • Adhérente au Syndicat Français de la Sophrologie Caycédienne, SFSCay

  • Adhérente au Syndicat Français de la Sophrologie

MES PARTENAIRES

  • MUTUALITÉ FRANÇAISE ÎLE DE FRANCE, dans le cadre de la prévention santé.

  • CENTRE INTERDISCIPLINAIRE DU SOMMEIL (CIS). Animation d’ateliers centrés sur la sophro’pédagogie du sommeil.

  • WELCOME AT WORK - Interventions dans des centres d’affaires en matière de qualité de vie au travail.

  • LES ATELIERS DE L’EMBELLIE - Animation d’ateliers destinés à adoucir le quotidien de personnes malades de cancer ; les aider à mieux traverser et vivre leur maladie.

  • FINASTRA, en matière de qualité de vie au travail des collaborateurs.

ils me fOnt confiance